家人们，中午好。 不知各位听没听过life coach这个职业。 啥意思？直译过来叫人生教练或者生命教练。 官方解释说这是一种帮助个人实现成长的专业陪伴角色。 这么小众的事儿，在国外还是要专门付费学、拿证的一个职业赛道？ 01 人生教练， 指导生活。 某二手平台搜索关键词，一对一服务的人生教练，单次200左右； 更专业的接单可能要大几千，上万也是有的。 不同价位对应不同的时长和深度。 据说这种付费导师在国外已经形成了产业链，属于普遍现象。 这两年才在国内互联网慢慢流行起来，还引起了不小的争议。 有人说按照国外的收费标准，纯纯是对有钱人割韭； 也有人搞不懂，为啥有人愿意花钱找别人来指导自己过日子？ 那么，在国内买这种贵价导师服务的又都是啥人呢？ 有被裁员正在待业的，找教练陪自己捋一捋未来方向； 有失恋了失婚了走不出来，找教练进行些情绪释放以及情感戒断的； 甚至显化大法火的那阵子，想用显化门道去搞钱的，也会找专门打上显化俩字的教练，猛攻自己的副业能力。 那话又说回来，这种教 练具体都干啥？ 用宋丹丹老师的话来说，就是 “陪你说说话，陪你聊聊天，陪你唠唠嗑”的深度专业版。 2000年春晚小品《钟点工》中有这么一段： 本山大叔饰演一位被儿子接到城里生活的老父亲，宋丹丹饰演的是被请来 陪老父亲解闷儿的钟点工。 小品中宋丹丹饰演的大妹子，干的就是“陪人唠嗑”的钟点工陪护，收费40元一小时。 这个活儿 “往大了说叫家政服务，往小了说叫钟点工，在国外叫赛考类激死特，翻译成中文是心理医生”。 图源《钟点工》 搁20多年前，当我在小品上看到陪人唠嗑还能赚钱，觉得这想法挺超前。 一晃眼到现在，陪人聊闲一对一服务，都已经不叫钟点工了，叫直播间上麦，还叫陪玩陪练和陪拍。 二十年前本山大叔花钱解决老年孤独，二十年后的小年轻儿花钱解决焦虑和迷茫。 白天起床先算命，晚上难受找豆包。 周末付费连线生命教练一顿猛唠，多少起到了心理 咨询的效果。 钱花了，嗑唠了，往往到最后 还是要靠咱自己梳理。 某种程度上，花钱找人给自己梳理人生、提点建议，也是一种时代的产物。 02 当我们感到焦虑， 我们还能做什么。 白天你身边那个喊着工作毫无意义的同事，下了班在家偷偷卷生命导师，和ai对轰搞钱思路。 但不管怎样，付费深度唠嗑的本质，是时代情绪的反扑，是个体情绪的悬置，我们每个人都在前路未卜中来回扑腾。 年轻人已经集体进入大迷茫时代，大猫冬时代。 卷不动躺不平，经历纯爱已死、友情祛魅； 昨天还是奥德赛时期痛苦迷茫，今天就要集体进入纯过日子时代。 看似是问题解决了，实则是真没招了。 “纯过日子”听着实在，有种入冬了啥奥德赛都往后稍稍，先踏踏实实过完冬天再说。 恕我暴言，“向外求”时的迷茫和焦虑，谜底都在谜面上。 与其花钱找别人对自己进行灵魂拷问，不如把关注点挪回咱自己身上。 为啥付费导师会火爆？因为这是一种通过外部视角介入，帮你重新认识自己的机制。 这种提出问题、找到病根儿、以及进行自我梳理的过程，我们自己如何做到？ 答案两个字：写作。 写作你自己的故事，没人比你自己更了解自己。 正因如此，我们在10月20日全平台上线的「寻我写作」，为的就是帮助每个普通人，用写作的方式梳理自己的生活。 「寻 我写作」是由ONE一个 x 果麦文化联合发起的线上写作项目。 它融合了“表达性书写”与“叙事疗法”的基础理念。 以在线沙龙 + 社团俱乐部的形式，引领普通人书写个人故事。 点击下方海报 作为线 上写作沙龙，我们不指点、不评判，没人可以对你的文字轻易下判断。 而社团内，我们提供“写作重建生活计划”。 每月启动21天自我管理打卡实验，编辑部将在社群内带着你，每月解锁一个打卡活动，带着你一起把自律落到行动上。 即将到来的11月我们安排的是“21天感恩日记打卡”，21天是一个被验证过的习惯养成周期。 我相信很多人都在上网时感到焦虑，面对别人又自律、又健康的生活感慨自己的行动力太低，但我们想说的是，互联网是人人可以装饰的样板间，真实的生命力不体现在如何装修、展示生活，而在于私下里，我们如何去做。 通过一次线上写作梳理自己的生活线索，体裁自由、字数自由、表达更是完全自由。 通过“写作重建生活”计划，在写作重塑认知之外，还能够建立积极、向上的行为习惯，找到和你一样对文字有同样嗅觉的同类。 关于寻我写作的理念和具体形式，强烈建议你先浏览上周我们发布的内容 话说回来，上周「寻我写作」上线后，后台涌入不少留言。 有读者说，平时看你们贫来贫去，但很高兴你还在搞写作。 也有读者纳闷，人家都在搞AI了，你们还在手搓写作社区？ 好奇大过兴趣，也没关系，扫码参与一次体验课，先免费试一次再说。 那么，上周我们在体验课上，到底都搞出了啥名堂？直接上结论： 单场超过100人参加，结束时有用户提议集体电子合影，现场氛围极好； 在